最近は疲れているせいか，寝付きはすごくいいのだけど，眠りが浅くて夜中にしょっちゅう目が覚める．今日も3〜5回ほど目を覚ました気がする． あと，睡眠改善アプリ（ドリエル関係）を利用しているのだけど，その睡眠グラフが最近酷い．目覚めが超連発．SS撮…