2016-04-09から1日間の記事一覧
今朝,やっぱり運動が必要だよねってランニングしてみたのだけど…きつすぎる. 呼吸もそうだけど,足もかなり重くて,500mくらいしか走れないんじゃないだろうか?それくらいやばい.今も体のいたるところが筋肉痛…. これ,本格的になんとかしていかないと…
今朝,やっぱり運動が必要だよねってランニングしてみたのだけど…きつすぎる. 呼吸もそうだけど,足もかなり重くて,500mくらいしか走れないんじゃないだろうか?それくらいやばい.今も体のいたるところが筋肉痛…. これ,本格的になんとかしていかないと…