睡眠が浅いのかな？毎日眠いってことは，やっぱり眠れてないんだよね．もし，睡眠記録アプリが正しい値を示しているなら深い眠りには付いているけど，時間が足りないのかな？ この前は乱高下してたけど…起床から深い眠りを7時間の間に3,4回ほど． うーん，対…